Running

Run & Run… but don’t forget your smile!! =)

Treintamasdiez.com

Hola a todo el mundo,

Hoy me apetece hablar del running. Uno de los deportes más de moda del momento. Lo practican modelos, actrices, políticos, celebrities, todo el que sea importante en el panorama internacional ¡incluida yo¡

running, carretera, slogan, correr Vía Pinterest

No os voy a mentir soy una neófita en este campo, pero la verdad es que todo lo que dicen, lo he verificado en mi propio cuerpo. Llevo un tiempo practicándolo tres días a la semana, durante un máximo de 30 minutos (a veces intercalo andar con correr). Y sí,  es verdad que ha habido periodos como las vacaciones y alguna otra temporadita que no he sido nada constante, pero aún así,  solo puedo decir cosas buenas.

Te hace sentirte muy bien, por todo el tema de las endorfinas, y llegas a tales niveles de euforia que sientes que tienes mucha más energía durante todo el día y ganas de hacer…

Ver la entrada original 189 palabras más

Anuncios

One thought on “Running

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s